Percaya atau Tidak, Ini yang Akan Terjadi Pada Tubuh Anda Jika Berhenti Makan Daging
Daging
3. Energi Anda akan meningkat
Diet yang kaya akan buah dan sayur cenderung meningkatkan hidrasi Anda, yang secara otomatis juga akan meningkatkan energi.
4. Rambut Iebih bersinar
Diet yang kaya akan buah, sayur, dan kacangkacangan bisa meningkatkan kualitas dalam rambut dan kuku.
Baca juga: Konstruksi Tanpa Semen: Dinding dari Tanah dan Sampah Dapat Mengubah Bentuk Bangunan Modern
5. Anda tidak perlu menurunkan berat badan
Berat badan adalah mitos yang sangat umum terdengar terkait dengan diet vegetarian, sedangkan menurut penelitian, karbohidrat olahan yang terkadang masih ditemukan dalam makanan diet vegetarian juga bisa menambah berat badan Anda.
