Mengonsumsi kecipir ternyata juga dapat membantu mengurangi peradangan. Sifat antioksidan yang dimiliki oleh mineral dalam kecipir, bekerja untuk menghilangkan keseleo atau pembengkakan yang disebabkan oleh peradangan.

2. Membantu penurunan berat badan

Selain memiliki kandungan rendah kalori, kecipir memiliki serat berlebih yang bisa membantu penurunan berat badan. Kandungan serat tinggi dan kalori rendah, dapat membantu kamu merasa kenyang, sehingga mengurangi kemungkinan ngemil terus-menerus yang dapat menyebabkan kenaikan berat badan.

3. Meningkatkan kesehatan mata

Kecipir juga memiliki kandungan tiamin yang diketahui dapat mencegah masalah penglihatan. Konsumsi kecipir secara teratur, bisa mencegah timbulnya masalah seperti glaukoma dan katarak. Tiamin memiliki kemampuan untuk meningkatkan pensinyalan otot dan saraf, yang sangat penting dalam hubungan antara mata dan otak.

4. Bermanfaat bagi kehamilan