6 siung besar bawang merah
zxc2

Cara membuat:
1. Tumis bumbu halus hingga harum, masukkan daun jeruk, daun pandan, jahe dan serai. Tumis lagi hingga harum.

2. Masukkan ikan tongkol, aduk rata dengan bumbu. Tes rasa. Tambahkan gula garam jika diperlukan. Matikan api.

Pampis ikan isian panada siap dijadikanatau dimakan begitu saja bersama nasi, juga enak. Selamat mencoba.