Mulai populer di awal tahun 2000an, TRX awalnya dirancang khusus buat pasukan angkatan laut Amerika agar lebih lentur dan energik. Saat dikenalkan ke ruang gym, olahraga ini terbukti mampu membantu pembakaran kalori dan melengkapi latihan fitness. Buat yang ingin menjajal olahraga yang satu ini, kini kan banyak tempat gym yang menawarkan kelas TRX.

zxc2

2. Pound Fit