RIAU24.com Kesehatan Hanya Dengan Rutin Berjalan Kaki Selama Tiga Minggu, Dapat Membantu Anda Mengurangi Berat Badan, Ini Caranya... Devi • 30 Jan 2020, 13:58 Hanya Dengan Rutin Berjalan Kaki Selama Tiga Minggu, Dapat Membantu Anda Mengurangi Berat Badan, Ini Caranya... Hari 2 - Mulailah dengan berjalan kaki secara teratur di pagi dan sore hari selama 7 menit. Hari 3 - Mulailah dengan berjalan kaki secara teratur di pagi dan sore hari selama 9 menit. Baca juga: Deretan Kanker yang Kasusnya Melonjak di Usia Muda, Termasuk Kanker Usus Besar Hari 4 - Mulailah dengan berjalan kaki secara teratur di pagi dan sore hari selama 10 menit. Hari 5 - Mulailah dengan berjalan kaki secara teratur di pagi dan sore hari selama 12 menit. Baca juga: Meler Dikira Cuma Gejala Pilek, Ternyata Otak Pria Ini 'Bocor' Selama 6 Tahun Hari 6 - Mulailah dengan berjalan kaki secara teratur di pagi dan sore hari selama 15 menit. Hari 7 - Mulailah dengan berjalan kaki secara teratur di pagi dan sore hari selama 18 menit.
Ketahui Ciri-ciri Kutu Air dan Cara Mengobatinya, Bisa Pakai Obat Alami Kesehatan - 19 Sep 2024, 10:44
Minum 2-3 Cangkir Kopi Hitam Per Hari Bisa Cegah Diabetes? Ini Faktanya Kesehatan - 20 Sep 2024, 08:49
