RIAU24.COM - Merebaknya virus corona dari China di berbagai belahan dunia, Badan Kesehatan Dunia (WHO) dan pemerintah telah mengimbau masyarakat untuk meningkatkan imunitas tubuh guna mencegah diri dari virus corona. 

Tak hanya berolahraga serta mengontrol stres, kekebalan tubuh juga dapat dibangun dari konsumsi makanan tertentu. Salah satunya adalah beberapa bumbu dapur yang ada di rumah.

Seperti dilansir dari Tempo.co, Ahad, 22 Maret 2020, berikut ini empat bumbu yang cocok untuk dicampurkan dalam setiap masakan untuk memperkuat sistem imun, seperti dilansir dari situs Health Line dan Medical News Today.

1. Kunyit

Kunyit merupakan salah satu bumbu dapur yang dipercaya bisa meningkatkan respon kekebalan tubuh seseorang. Ini disebabkan oleh kandungan senyawa curcumin pada kunyit. Sebuah penelitian tahun 2017 mengabarkan bahwa curcumin memiliki efek antioksidan dan anti-inflamasi. Jadi ketika memasak, jangan lupa tambahkan kunyit.

2. Jahe