Inilah Empat Jenis Makanan yang Harus Anda Konsumsi Untuk Mencegah Penyakit Saluran Kemih

Kacang
Kacang mete, kacang almond, dan kacang tanah harus menjadi bagian dari diet Anda ketika berhadapan dengan kandung kemih yang terlalu aktif. Mereka dikemas dengan protein dan pilihan camilan sehat. Selain itu, mereka adalah sumber serat dan nutrisi sehat lainnya.

Timun
Musim panas ada di sini dan begitu juga musim buah-buahan seperti mentimun. Kaya akan antioksidan, serat dan vitamin K, mentimun adalah pilihan buah yang disukai untuk orang yang berurusan dengan kandung kemih yang terlalu aktif. Memiliki semangkuk besar salad mentimun untuk kandung kemih yang sehat.

Lentil
Lentil adalah makanan berserat tinggi dan harus menjadi bagian dari diet harian Anda. Mereka dikemas dengan senyawa seperti polifenol, yang baik untuk kesehatan Anda secara keseluruhan.