Anda mungkin tergoda untuk menyembunyikan bahasa perpisahan dengan pernyataan samar-samar untuk mengurangi rasa sakit, seperti 'Mungkin suatu hari nanti ini hubungan ini akan berhasil" atau "Saya akan selalu memiliki perasaan untuk Anda".

Namun, tahukah Anda bahwa ini tidak membantu Anda berdua, Kata Sheri Meyers, terapis pernikahan dan keluarga dan penulis Chatting or Cheating: How to Detect Infidelity, Rebuild Love and Affair-Proof Your Relationship.

"Anda bisa berbelas kasih dan perhatian, tapi jangan 'mengembalika pedal' Anda. Tidak ada pesan harapan. Ucapkan selamat tinggal dan katakan Anda tidak mau melihat mereka lagi. Tidak ada pengecualian. Anda harus menutup pintu emosional yang terbuka antara Anda dan memutus semua kontak dengannya," kata Meyers.

Lawanlah usaha mereka untuk kembali jalani hubungan

Begitu Anda mengakhirinya dengan pasti, jangan biarkan mantan Anda memasuki kembali hidup Anda, kata Caroline Madden, seorang terapis pernikahan dan penulis After A Good Man Cheats: How to Rebuild Trust & Intimacy With Your Wife.

Mereka mungkin masih menghubungi Anda dan mencoba bertemu dengan Anda secara langsung sehingga mereka bisa meyakinkan Anda untuk tetap tinggal.