Ini 5 Manfaat Kacang Hijau Untuk Kesehatan

Sehingga bisa membantu kamu menurunkan berat badan. Baca Juga: Pasta Kacang hijau Solusi Bagi Penderita Alergi Kacang Selain itu, kacang hijau juga bisa menjadi pilihan makanan untuk kamu yang sedang diet, karena kandungan lemaknya rendah.

3. Melancarkan Pencernaan

Kacang hijau juga dikenal sebagai makanan yang kaya akan serat. Sehingga mengonsumsi kacang ini secara rutin bisa memperlancar pencernaan dan membantu pembersihan racun dalam tubuh atau detoks.

4. Meningkatkan Kekebalan

Tubuh Kacang hijau mengandung fitonutrien yang berperan sebagai anti-pembengkakan. Serta bisa membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan menetralkan zat-zat berbahaya seperti bakteri, virus, iritasi, dan sebagainya.

5. Mencegah Kanker