Dengan lengan di samping tubuh dalam posisi rileks

Dengan kedua lengan terangkat di atas kepala, membungkuk ke depan

Membungkuk dengan tangan diletakkan di pinggul

Dengan mencubit ringan di ujung untuk mencari cairan keluar yang tidak biasa

Selain melihat, Anda juga harus merasakan jika ada sesuatu yang tidak biasa yang tidak dapat dilihat. Gunakan tangan kanan Anda untuk meraba payudara kiri dan sebaliknya.