Dikenal sebagai camilan yang terasa seperti pilihan yang lebih sehat, kue beras sebenarnya memiliki indeks glikemik yang tinggi. Pada dasarnya, ini berarti bahwa mereka dipecah oleh tubuh kita seperti halnya gula. Memiliki terlalu banyak gula dalam tubuh kita mengurangi kolagen kita dan dapat meningkatkan tanda-tanda penuaan.

8. Margarin

Mula-mula dianggap lebih sehat daripada mentega, tetapi kenyataannya, ia mengandung lemak tak jenuh ganda yang berbahaya di dalamnya. Makan terlalu banyak margarin bisa merusak kulit karena lemak ini, membuatnya terasa kering dan terlihat lebih keriput. Namun, boleh saja makan margarin yang rendah lemak jenuh dan tidak mengandung lemak trans selama Anda hanya memiliki sedikit.

9. Pasta

Karbohidrat olahan, seperti pasta, nasi putih, dan roti dapat merusak kulit Anda karena dapat merusak kolagen di kulit Anda. Semuanya berpengaruh besar pada kadar gula tubuh. Ini berarti kulit Anda akan terasa kurang kenyal dan elastis, serta lebih kusam dan keriput.

10. Sirup Agave