9. Perhatikan warna urine Anda.
Minumlah sekitar 15,5 cangkir (3,7 liter) cairan sehari untuk pria dan sekitar 11,5 cangkir (2,7 liter) cairan sehari untuk wanita. Dan setelah menggunakan toilet jangan lupa untuk mengecek warna urine Anda. Biasanya warnanya kuning pucat sepanjang hari. Jika warnanya kuning tua, maka Anda perlu minum lebih banyak air.

10. Jangan gunakan diet ketat.

Dengan menyiksa diri sendiri dengan diet ketat, Anda tidak akan bisa mengencangkan kulit lagi. Tubuh membutuhkan nutrisi, termasuk lemak sehat. Para ahli mengatakan bahwa diet ketat seperti hanya makan wortel dan seledri selama 30 hari, atau mengikuti diet teh dan roti panggang yang terdiri dari 800 kalori per hari, dan lain-lain, dapat merusak kulit Anda.

Tip apa yang Anda miliki yang membantu Anda meningkatkan kualitas kulit Anda? Berapa banyak air yang Anda minum setiap hari?