Puasa sunnah hanya dianggap sunnah jika ada teks baik dari Alquran maupun hadits yang mendorong puasa sunnah. Di antara puasa sunat yang memiliki teks dan bukti otentik adalah:

1. Puasa Arafah

Yakni puasa 9 Zulhijjah bagi orang yang tidak menunaikan ibadah haji. Hal ini berdasarkan hadits dari Abu Qatadah RA beliau bersabda:

Itu menghapus dosa setahun yang lalu dan tahun yang akan datang. [HR Muslim 1162]

2. Puasa 6 di bulan Syawal

Ini berdasarkan hadits, dari Abu Ayub RA, Rasulullah SAW bersabda: