Olah Raga Saat Puasa, Catat Waktu Yang Paling Tepat Untuk Melakukannya Dan Jenis Olah Raga Yang Dapat Anda Lakukan

Muhammad Iqbal • 15 Apr 2021, 12:56

Foto : Kompas.com

Olahraga rutin ini perlu diimbangi dengan disiplin waktu. Sesuaikan pola tidur Anda agar Anda tidak mengantuk di siang hari. Keseimbangan juga asupan nutrisi agar kesehatan tubuh tetap terkendali.

Olahraga Membakar Lemak

Halaman: 23Lihat Semua

BERITA TERKAIT

Mau Jajal Intermittent Fasting di 2026? Catat Wanti-wanti Dokter Gizi Kesehatan - 02 Jan 2026, 21:17

Dokter Gizi Sarankan Mindful Eating, Tren Baru Untuk Turunkan BB Tanpa Diet Menyiksa Kesehatan - 03 Jan 2026, 14:13

Warganet Pertanyakan Kandungan 'Matcha Infus', Dokter Soroti Hal Ini Kesehatan - 06 Jan 2026, 14:12

Terobosan Medis China, Ahli Bedah 'Pasang' Kuping Pasien yang Copot ke Kakinya Kesehatan - 29 Dec 2025, 20:15

Tahukah Anda, Inilah 3 Minuman yang Membantu Membakar Lemak di Perut Kesehatan - 03 Jan 2026, 13:41

Menu

Olah Raga Saat Puasa, Catat Waktu Yang Paling Tepat Untuk Melakukannya Dan Jenis Olah Raga Yang Dapat Anda Lakukan

BERITA TERKAIT