Sakit di Leher Belakang Sering Kamu Alami? Bisa Jadi Kamu Menderita Hal Berikut

Gejala di atas tidak bisa dianggap remeh. Kamu perlu memantau kadar kolesterol secara teratur untuk menurunkan risiko penyakit jantung dan penyumbatan di pembuluh darah.

Berikut beberapa tips yang bisa dicoba untuk menurunkan kadar kolesterol menjadi normal:

Baca juga: Ramai Pria di China Resign Kerja, Pilih Jadi 'Bapak Rumah Tangga'
1. Mengolah pola makan
2. Rutin berolahraga