Selain itu, dia juga mengatakan bahwa orang harus menghindari lebih dari 400mg kafein sehari. Setiap aspek kafein harus dikonsumsi dalam jumlah yang diberikan. Ini juga berarti bahwa rata-rata, hanya dua hingga tiga cangkir yang harus dikonsumsi.

Apakah Anda sekarang berencana untuk mengurangi tingkat konsumsi kafein Anda?