Tahukah Anda, Hanya Dengan Mengkonsumsi Makanan Ini, Anda Bisa Memperpanjang Umur Hingga 5 Tahun

Makanan yang mengandung omega-3 tinggi antara lain:

Baca juga: Gejala Penyakit Jantung Bawaan pada Anak, Termasuk Sering Keringatan
• Ikan berlemak air dingin seperti makarel, salmon, tuna, sarden, dll.
• minyak ikan cod
Baca juga: Lolly Dijemput Paksa Jalani Proses Visum Dugaan Kasus Persetubuhan dan Aborsi 
• tiram
• Kacang-kacangan dan biji-bijian