Tips Menurunkan Berat Badan: Ahli Gizi Menyarankan 5 Tips Sederhana jika Anda Mencoba Menurunkan Berat Badan dengan Cepat
Devi•21 Aug 2021, 10:17
Foto : India.com
Kesenjangan makan : Anda harus menjauhi alarm kelaparan palsu. Ahli gizi mengatakan bahwa Anda harus menjaga jarak antara waktu makan Anda berdasarkan kondisi medis Anda.
Jauhi gula dan gorengan: Batra mengatakan Anda tidak boleh menyerah pada makanan favorit Anda hanya karena Anda mencoba menurunkan berat badan. Anda harus menghindari konsumsi gula dan makanan yang digoreng sampai target Anda tercapai.
