"Jadi jika dingin jangan minum dingin juga. Justru minum air hangat atau air normal," ujarnya.

Saat cuaca panas konsumsi air dingin masih diperbolehkan namun dengan syarat tidak boleh berlebihan. Jika sekadar menurunkan suhu

konsumsi air dingin atau es di saat panas masih dianggap aman dan boleh dilakukan.

Selain itu, konsumsi air dingin atau es setelah makan juga dinilai buruk efeknya. dr Zaidul Akbar sangat melarang siapapun yang memilih untuk mengonsumsi air dingin atau air es setelah makan.

"Bermasalah apalagi es, apalagi yang parah itu adalah diminum waktu makan. Itu buruknya luar biasa," kata dr Zaidul Akbar.

Selain itu, bahaya minum air es juga bisa menyebabkan beberapa kondisi kesehatan menjadi buruk yang telah dibuktikan melalui kacamata medis. Bagi penderita migrain, konsumsi air es sangat tidak disarankan karena dapat memperparah gejala yang dialami.