Ginjal Bisa Rusak Jika Terus-Menerus Lakukan Hal Ini, Hindari dari Sekarang

9. Begadang

Begadang berarti kurang tidur. Dan kurang dapat meningkatkan resiko penyakit ginjal. Karena selama tidur, tubuh mendapatkan waktu untuk memulihkan diri dan memperbaiki kerusakan yang terjadi pada ginjal.

Dengan mengetahui faktor penyebab gagal ginjal, Anda diharapkan dapat lebih waspada dan sadar untuk menerapkan pola hidup sehat demi menjaga kesehatan ginjal.