Jika Saja Kita Berjalan 45 Menit Sehari, Mungkin Kasus Kanker Tak Akan Sebanyak Ini
ilustrasi
Olahraga juga telah dikaitkan dengan kelangsungan hidup yang lebih lama pada orang dengan bentuk kanker tertentu, mungkin dengan meningkatkan kadar zat inflamasi yang menghambat pertumbuhan sel kanker.
Sebuah tinjauan tahun 2016 di JAMA Internal Medicine menyimpulkan bahwa risiko kami untuk setidaknya 13 jenis kanker, termasuk kanker payudara, kandung kemih, darah dan dubur, turun secara substansial jika kita aktif secara fisik, dan laporan terpisah tahun 2019 menghitung bahwa pengurangan tersebut bisa sebanyak 69 persen.
