Tidak Bisa Menghilangkan Lemak Perut yang Membandel, Berikut Cara yang Harus Anda Lakukan..

Pembentukan postur

Baca juga: Netizen Dapat Bukti Baru, Transfer GoPay ke Nomor HP Akun Fufufafa Muncul Nama Gibran Rakabuming 
• Berbaring telentang
• Angkat tubuh bagian atas dan bawah untuk menyeimbangkan tulang duduk Anda.
Baca juga: Jelang Pertemuan Megawati-Prabowo, Said Abdullah Tegaskan Sikap Politik PDIP 
• Jari-jari kaki Anda harus sejajar dengan mata Anda
• Jaga lutut dan punggung tetap lurus