Menurut Penelitian, Tidur Bersama Pasangan Dapat Meningkatkan Kesehatan Anda Dibandingkan Tidur Sendiri
Google
• Norepinefrin, hormon yang membantu mengatur tidur dan menyeimbangkan stres.
• Vasopresin, hormon yang meningkatkan kualitas tidur dan menurunkan kortisol.
• Prolaktin, hormon yang dikaitkan dengan peningkatan sistem kekebalan tubuh dan tidur yang nyenyak.
Baca juga: Bisakah Berjalan Setelah Makan Malam Meningkatkan Kesehatan Pencernaan Anda? Berikut Penjelasannya
