Konsumsi 5 Makanan Ini untuk jadi Awet Muda
ilustrasi/net
4. Blueberry
Blueberry kaya akan vitamin A dan C. Buah berwarna biru ini juga kaya akan antioksidan yang disebut anthocyanin, yang mampu memberikan perlawanan terhadap tanda-tanda penuaan.
5. Alpukat
Alpukat kaya akan asam lemak penangkal peradangan yang membuat kulit halus dan kenyal.
Baca juga: Isu Mahalini Jalani Cinta Terlarang dengan Personel Band Mencuat, Sule Dukung Lapor Polisi
Buah ini juga mengandung berbagai nutrisi penting yang mampu mencegah efek negatif dari penuaan.
Kandungan vitamin A yang tinggi dalam alpukat dapat membantu melepaskan sel-sel kulit mati, membuat kulit cantik dan bercahaya.
