Menu

5 Buah yang Sebaiknya Tidak Dijadikan Jus, Ada Mangga dan Alpukat

Zuratul 22 Jun 2022, 13:58
Ilustrasi/tirto.id
Ilustrasi/tirto.id

5.  Blueberry

Sebagai buah rendah kalori, blueberry cocok bagi Anda yang sedang menjalani program diet menurunkan berat badan. Selain itu, buah ini juga kaya akan serat, antioksidan, dan mineral.

Alih-alih dibuat sebagai jus, Anda bisa mengolah blueberry sebagai smoothie.

 

Halaman: 34Lihat Semua