• Ikan dan makanan laut
Baca juga: Tahukah Anda, Inilah 3 Minuman yang Membantu Membakar Lemak di Perut

Mengkonsumsi ikan besar yang memiliki kadar merkuri tinggi berbahaya bagi bayi atau anak kecil. Ini dapat menyebabkan kerusakan pada otak dan sistem saraf. Hindari makan ikan seperti tuna, hiu, swordfish, walleye, marlin. Hindari makan ikan yang kurang matang atau mentah.