Seperti dilansir dari Step to Health, sebaiknya gunakan daun salam kering dan kayu manis dalam bentuk batangan, bukan bubuknya.

Ini akan membantu teh memberikan manfaat maksimal.

Persiapannya sangat sederhana. Yang perlu Anda lakukan adalah memanaskan satu liter air dalam panci.

Setelah mendidih, tambahkan daun salam dan kayu manis.