• membaca tulisan kecil atau membaca dalam waktu lama

Tujuan dari air mata emosional masih diteliti, tetapi diyakini dipengaruhi oleh faktor biologis, sosial, dan psikologis.

Beberapa peneliti percaya bahwa menangis adalah sinyal sosial untuk mendapatkan bantuan dari orang lain ketika Anda kesakitan, sedih, atau merasakan segala jenis kesusahan atau emosi yang ekstrem. Seringkali, ketika Anda menangis, itu mendorong orang lain untuk menawarkan dukungan, yang membuat Anda merasa lebih baik.