Metode diet satu ini melibatkan makan makanan tinggi protein yang disebut sirtuin, yang dapat menyebabkan penurunan berat badan.

Para pelaku diet ini disarankan untuk mengonsumsi makanan-makanan nabati, seperti kale, gandum, sitrus, apel, teh hijau, blackberry, kedelai, jeruk, kangkung, soba dan lain sebagainya.

Makanan-Makanan yang dikenal sebagai aktivator sirtuin itu nantinya mampu menekan nafsu makan sehingga mengaktifkan 'gen kurus' dalam tubuh.

Aktivator Sirtuin juga diyakini mampu membantu melindungi sel-sel dalam tubuh dari kerusakan akibat stres dan dapat mengelola peradangan, metabolisme dan proses penuaan.

(nnd)