Menu

Tahukah Kamu Hanya dengan Tertawa 10 Menit, Kalori Akan Terbakar?

Amerita 7 Jul 2022, 22:44
ilustrasi
ilustrasi

RIAU24.COM - Tahukah kamu bahwa tertawa mampu memperkuat sistem kekebalan tubuh, meningkatkan suasana hati, mengurangi rasa sakit, dan melindungi tubuh dari efek merusak stres.
zxc1

Ini terjadi karena tertawa membantu mengurangi ketegangan fisik dan stres, membuat otot rileks hingga 45 menit setelahnya.

Selain itu, tertawa juga menurunkan hormon stres dan meningkatkan sel kekebalan dan antibodi penangkal infeksi, sehingga meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit.
zxc2
Halaman: 12Lihat Semua