5. Apel

Apel merupakan salah satu makanan sehat untuk ginjal. Buah yang satu ini menjadi buah yang populer di Indonesia dan bisa ditemukan di pasar buah, pasar tradisional, dan lainnya. Bagi yang terkena penyakit ginjal sebaiknya mengonsumsi buah apel setiap hari.

6. Nanas

Buah nanas yang manis dan rendah kalium menjadi buah yang sangat baik untuk penyakit gagal ginjal. Nanas mengandung serat, vitamin B, dan enzim untuk membantu peradangan.

7. Ikan mengandung asam lemak omega 3

Mengonsumsi ikan baik untuk menjaga ginjal agar tetap sehat. Terutama ikan yang mengandung asam lemak omega 3 seperti ikan salmon, ikan sarden, ikan kakap, dan ikan tuna.