Tahukah Anda, Inilah Jumlah Kalori dalam Berbagai Jenis Air

Berapa kalori dalam air lain?

Tidak seperti air biasa yang bebas kalori, beberapa jenis air lain yang berasa memiliki kalori di dalamnya, meski dalam jumlah yang terbilang rendah. Berikut beberapa jenis air lain berikut kandungan kalori di dalamnya.

Air soda

Air soda, yang juga dikenal sebagai club soda, seltzer, sparkling water, atau air tonik, merupakan air yang mengandung asam karbonat yang terbentuk dari karbon dioksida terlarut. Karena itulah, air soda akan mengeluarkan suara mendesis saat dibuka penutupnya dan memiliki rasa menyengat. Adapun soal rasa, air soda bisa memiliki rasa tawar atau memiliki rasa dari mineral atau bahan alami. Seperti air biasa, air soda umumnya bebas kalori, meski air tonik sering mengandung gula sebagai pemanisnya.

Lantas, berapa kalori dalam air tonik? B

Menurut penelitian yang diterbitkan di FoodData Central, sebotol air tonik berukuran 355ml dapat mengandung 124 kalori dan 32 gula tambahan, meski angka pastinya bisa berbeda, bergantung pada merek produk. Namun jika ingin mengonsumsi air tonik bebas kalori, kita bisa meminum versi dietnya. Infused water atau air berasa buah Infused water atau air dengan rasa buah mengandung herba dan irisan buah yang sebelumnya direndam dalam air tersebut selama beberapa jam.