4 Manfaat Buah Kesemek Bagi Kesehatan yang Wajib Kamu Ketahui

RIAU24.COM - Manfaat buah kesemek didapatkan berkat kandungan nutrisi yang melimpah di dalamnya. Buah yang memiliki rasa dan tekstur yang unik ini dipercaya dapat menjaga kesehatan jantung hingga mengurangi risiko terserang penyakit kanker.

Buah kesemek atau Diospyros kaki pertama kali ditemukan di negara Tiongkok lebih dari ribuan tahun silam. Buah ini memiliki tampilan yang cukup unik, yaitu berwarna oranye seperti tomat dan memiliki rasa manis seperti madu. Meski tidak sepopuler buah-buahan lainnya, manfaat buah kesemek jangan dipandang sebelah mata.

Kandungan Nutrisi di Dalam Buah Kesemek

Di dalam buah kesemek terdapat banyak nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh, seperti:

• Karbohidrat