Tidur Seharian di Akhir Pekan, Ternyata Malah Memicu Memburuknya Kualitas Tidur

Rizka • 15 Apr 2023, 16:05

Tidur

Tidur

Hal ini juga dapat membantu mempertahankan kewaspadaan dan energi pada siang hari.

Baca juga: 5 Cara Mudah Detoksifikasi Tubuh Agar Lebih Sehat

Kebiasaan Tidur Akhir Minggu Buruk

Halaman: 12Lihat Semua

BERITA TERKAIT

Tahukah Anda, Rutin Makan Alpukat dalam Jumlah Segini Bisa Bikin Umur Panjang Lho...

Tahukah Anda, Rutin Makan Alpukat dalam Jumlah Segini Bisa Bikin Umur Panjang Lho... Tahukah Anda - 04 Feb 2025, 06:00

Nggak Kaleng-kaleng! Ini 10 Manfaat Buah Manggis, Termasuk Jaga Kadar Gula Darah

Nggak Kaleng-kaleng! Ini 10 Manfaat Buah Manggis, Termasuk Jaga Kadar Gula Darah Tahukah Anda - 31 Jan 2025, 12:37

Tahukah Anda, Ilmuwan Ungkap Risiko Kanker Mungkin Sudah Ada Sejak dalam Kandungan

Tahukah Anda, Ilmuwan Ungkap Risiko Kanker Mungkin Sudah Ada Sejak dalam Kandungan Tahukah Anda - 31 Jan 2025, 17:39

Tahun Baru Imlek 2025 /Reuters

Tahun Baru Imlek 2025: Tanggal, Sejarah, Signifikansi, Dan Semua Yang Perlu Anda Ketahui Tahukah Anda - 29 Jan 2025, 21:30

Ilustrasi

Para Orang Tua Harus Tahu! RI Bakal Batasi Usia Main Medsos Tahukah Anda - 21 Jan 2025, 15:12