Kanker payudara bisa dialami siapapun termasuk laki-laki, namun risikonya lebih tinggi pada perempuan. Untuk mencegah kanker payudara, konsumsi telur rebus bisa dipertimbangkan.

10. Menyehatkan Tulang

Untuk kegiatan sehari-hari yang lebih lancar, diperlukan tulang yang sehat dan kuat. Makan telur rebus dinilai dapat mencegah risiko tulang keropos, utamanya bagi detikers yang sudah memasuki usia dewasa.

Cara Menyiapkan Telur Rebus

Membuat telur rebus terbilang sangat mudah, bahkan bagi kamu yang mungkin belum terbiasa memasak. Pertama, siapkan terlebih dahulu air dan rebus hingga mendidih. Kemudian, masukkan telur yang masih bercangkang ke air rebusan tadi. Biarkan telur selama 10 hingga 12 menit, lalu angkat. Telur rebus sudah siap untuk dimakan. ***