Usianya Sudah Seabad, Dokter Ini Spill 5 Tips Panjang Umur

"Seseorang harus menjalankan kehidupan mereka sendiri, sehingga ketika Anda menemukan apa yang cocok untuk Anda, berkati dan gunakan serta bekerjalah dengannya" Tutur McGarey.

4. Lepaskan segala hal yang merugikan

McGarey melepaskan stres yang tidak perlu dalam hidupnya dengan cara membuang hal-hal atau pengalaman yang tidak bermanfaat baginya.

"Ibuku mengajari cara mudah untuk membuang hal-hal yang tidak penting. Ia akan mengangkan tangan yang lembut depan kami, telapak tangan menghadap ke atas dan jari-jari terulur Kemudian ia sapukan ke bawah dan ke belakang dan mengatakan, 'Tidak masalah," ungkapnya, dikutip dari Daily Mail, Sabtu (13/5/2023).

5. Selalu ada pelajaran dari berbagai hal

McGarey telah belajar bahwa ada pelajaran berharga yang dapat dipetik dari setiap hal dalam hidup.