"Mungkin juga bukan dengan kaki diangkat saja yang bisa dilakukan, mungkin dengan olahraga lainnya, menonton yang ringan-ringan, maupun meditasi juga bisa meningkatkan endomorfin ini," pungkasnya.

Meski dinilai bermanfaaat, dr Aru memberikan catatan bahwa belum ada bukti ilmiah yang menunjukkan keterkaitan keduanya.***