6 Manfaat Salat Tarawih bagi Kesehatan, No 1 Bisa Menguatkan Jantung
Foto (net)
4. Fleksibilitas Gerakan yang dilakukan dalam salat, terutama ruku dan sujud, dapat membantu meningkatkan fleksibilitas otot dan sendi.
5. Kehidupan Sosial Beribadah secara berjamaah dalam salat tarawih juga dapat meningkatkan rasa kebersamaan dan solidaritas sosial dalam komunitas Muslim. Di mana hal ini juga memiliki dampak positif terhadap kesehatan mental.
6. Konsentrasi dan Fokus Salat tarawih memerlukan konsentrasi dan fokus yang tinggi terhadap bacaan dan gerakan. Latihan konsentrasi ini dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif dan fokus mental.
Baca juga: Bisakah Berjalan Setelah Makan Malam Meningkatkan Kesehatan Pencernaan Anda? Berikut Penjelasannya
