Pola makan merupakan salah satu intervensi utama China dalam memaksimalkan pertumbuhan tinggi badan, terutama dilakukan di 1.000 hari pertama kelahiran. Untuk kelompok usia 0 sampai 6 bulan, pemberian ASI dan susu cair menjadi sangat krusial, untuk menjaga rata-rata perkembangan tinggi hingga 18 sentimeter dan pertambahan berat badan 5 kilogram.

Sementara untuk usia tujuh hingga 12 bulan biasanya mulai diberikan makanan dengan tekstur halus. Rata-rata pertumbuhan tingginya bertambah 8 sentimeter, di usia satu hingga 1,5 tahun baru diberikan makanan padat dengan rata-rata pertumbuhan tinggi tubuhnya 6 sentimeter.

Intervensi pemberian protein untuk anak di atas satu tahun diberikan menu makanan seperti berikut:

Baca juga: Bisakah Berjalan Setelah Makan Malam Meningkatkan Kesehatan Pencernaan Anda? Berikut Penjelasannya
• Susu segar tampa tambahan gula, diberikan 500ml setiap hari
• Mengonsumsi satu telur rebus setiap hari