Hati-hati Ternyata Singkong Rebus Punya 3 Efek Samping Ini ke Tubuh
Hati-hati Ternyata Singkong Rebus Punya 3 Efek Samping Ini ke Tubuh.
Camilan singkong rebus jadi kudapan enak di pagi hari. Makin terasa nikmat jika dipadukan dengan secangkir teh hangat.
Baca juga: Tahukah Anda, Inilah Jenis Jamur Paling Beracun, Nggak Sengaja Makan Bisa Bikin Tewas Mendadak
Namun, cara makan yang keliru bisa memicu efek samping. Salah satunya dikonsumsi dalam jumlah berlebih. Simak efek samping makan singkong rebus berlebihan.
Singkong merupakan salah satu sumber karbohidrat populer. Di Afrika, singkong menjadi sumber karbohidrat utama, layaknya nasi di Indonesia.
Mengutip Health, selain tinggi kalori dan karbohidrat, singkong juga mengandung sejumlah nutrisi penting seperti vitamin C dan potasium.
Potasium sendiri dikenal berperan penting untuk keseimbangan cairan dan pengaturan tekanan darah.
