Kim Ji Won Ungkap Cara Diet Ampuh Tampil Langsing di Queen of Tears 

Salah satu kunci dietnya adalah menghindari makanan kesukaannya yakni Chinese food dan Jajjangmyeon.

2. Perbanyak konsumsi protein

Untuk mendukung program dietnya dan mencapai bentuk tubuhnya di Queen of Tears, Kim Ji Won perlu menjaga kesehatan massa otot. 

Massa otot ini akan menggunakan lemak dan karbohidrat ekstra dalam tubuh dan kemudian membutuhkan protein untuk menopangnya.

Untuk itu, Ji Won pun memperbanyak konsumsi protein tinggi. Misalnya, dada ayam, ikan dan telur rebus.

3. Rutin olahraga