Alternatif Pengganti Beras, Ini 5 Makanan Rendah Karbohidrat yang Bikin Kamu Kenyang Lebih Lama
Alternatif Pengganti Beras, Ini 5 Makanan Rendah Karbohidrat yang Bikin Kamu Kenyang Lebih Lama. (X/Foto)
Membatasi asupan karbohidrat mungkin membuat perut tidak kenyang.
Namun, tenang saja, karena ada sejumlah pilihan makanan rendah karbohidrat yang mengenyangkan.
Melansir Timesnownews.com, berikut daftar 5 makanannya!
1. Sayuan cruciferous
Sayuran cruciferous adalah sayuran yang memiliki kelopak khas, seperti kubis.
Di dalamnya terkandung gizi, mulai dari serat, vitamin C,E,K folat, kalsium, lutein, hingga kalium.
