Olahraga yang Dilakukan Chuando Tan agar Awet Muda

Selain memperhatikan jenis-jenis makanan yang masuk ke dalam tubuhnya, ia juga rutin mengonsumsi suplemen vitamin C. Menurutnya vitamin C berperan penting dalam proses 'peremajaan' yang terjadi pada tubuhnya.

"Karena ini (vitamin C) adalah antioksidan kuat yang memainkan peran penting dalam memperbaiki dan meremajakan tubuh kita," tandasnya. ***