Lutut Nyeri dan Bunyi 'Klik' saat Berlari? Dokter Orthopedi Bicara Pemicunya
Menurut dr Fajar bunyi 'klik' seharusnya tidak muncul ketika sendi lutut digerakkan. Namun, karena digunakan secara berlebihan dalam aktivitas, sendi lutut akhirnya memunculkan rasa nyeri hingga bunyi 'klik'.
dr Fajar mengatakan kondisi sendi lutut yang berbunyi 'klik' biasanya terjadi pada orang yang rutin berlari atau bersepeda. Bunyi 'klik' kerap ditimbulkan dari gerakan jongkok atau squad.
"Kalau misalnya dia suka lari gitu ya, jadi sebaiknya intensitas larinya memang harus dikurangi ya. Jangan dipaksa nanti bisa semakin parah," tandasnya. ***
dr Fajar mengatakan kondisi sendi lutut yang berbunyi 'klik' biasanya terjadi pada orang yang rutin berlari atau bersepeda. Bunyi 'klik' kerap ditimbulkan dari gerakan jongkok atau squad.
Baca juga: Tahukah Anda, Inilah Jenis Jamur Paling Beracun, Nggak Sengaja Makan Bisa Bikin Tewas Mendadak
"Kalau misalnya dia suka lari gitu ya, jadi sebaiknya intensitas larinya memang harus dikurangi ya. Jangan dipaksa nanti bisa semakin parah," tandasnya. ***