Menu
Pelalawan Kampar Indragiri Hulu Rokan Hulu Kuantan Singingi Siak Meranti Indragiri Hilir Bengkalis Rokan Hilir Pekanbaru Riau

Ini yang Terjadi Pada Tubuh Jika Rutin Makan Sayur Kol, Termasuk Sehatkan Jantung

Devi • 28 Nov 2024, 09:37
Ini yang Terjadi Pada Tubuh Jika Rutin Makan Sayur Kol, Termasuk Sehatkan Jantung
Ini yang Terjadi Pada Tubuh Jika Rutin Makan Sayur Kol, Termasuk Sehatkan Jantung
  • Kalori: 22
  • Protein: 1 gram
    • Baca juga: Dokter Gizi Sarankan Mindful Eating, Tren Baru Untuk Turunkan BB Tanpa Diet Menyiksa
  • Serat: 2 gram
  • Vitamin K: 56 persen dari Daily Value (DV) atau Nilai Harian
    • Baca juga: Mau Jajal Intermittent Fasting di 2026? Catat Wanti-wanti Dokter Gizi
  • Vitamin C: 36 persen dari DV
  • Folat: 10 persen dari DV
    • Sambungan berita: Mangan: 6 persen dari DV
    Sayur Kol Kesehatan Jantung Manfaat Kol Kol
    Halaman: 123Lihat Semua
    BERITA TERKAIT