Tahukah Anda, Inilah Manfaat Rutin Mengonsumsi Kurma, Bikin Awet Muda

Devi • 28 Feb 2025, 11:20

Zat besi: 5 persen dari rekomendasi asupan harian

Vitamin B6: 15 persen dari rekomendasi asupan harian

Lantas, apa saja manfaat mengonsumsi kurma bagi kesehatan? Dikutip dari Healthline dan Cleveland Clinic, berikut penjelasannya.

1. Meningkatkan Kesehatan Usus

Sambungan berita: Seperti yang disebutkan sebelumnya, kurma memiliki kandungan serat yang cukup…

Kurma Manfaat Kurma Kesehatan Usus Antioksidan Penuaan Diet Sehat

Halaman: 234 Lihat Semua

Hukum Konsumsi Tinta Cumi dalam Islam, Dikenal Gurih dan Nikmat Tahukah Anda - 19 Dec 2025, 13:35

Ingin Liburan ke Luar Negeri? Ini 4 Jenis Visa yang Perlu Diketahui Tahukah Anda - 22 Dec 2025, 14:59

Inilah 10 Negara dengan Populasi Migran Tertinggi di Dunia Tahukah Anda - 18 Dec 2025, 08:02