Hari ke-2: Cuka apel dan infus kayu manis

Cuka sari apel atau apple cider vinegar mengandung asam asetat yang dapat menurunkan kolesterol. Kayu manis atau cinnamon membantu mengendalikan gula darah.

Baca juga: Ga Nyangka, Satu Kebiasaan saat Makan Siang Ini Ternyata Bisa Turunkan Risiko Hipertensi
• Campur satu sendok makan cuka apel dengan segelas air
• Aduk setengah sendok teh bubuk cinnamon