Minum Teh hingga Mendengarkan Musik, Ini 3 Cara Redakan Cemas
RIAU24.COM - Pada keadaan tertentu, rasa cemas terkadang sering melanda. Entah itu jelang presentasi, bertemu calon mertua dan banyak hal lain bisa menimbulkan cemas.
Tapi kamu tak perlu khawatir, jika cemas sedang melanda, ada caranya kok. Dilansir dari Liputan6.com, Sabtu, 26 Januari 2019, berikut ini tips mudah untuk meredakan rasa cemas yang melibatkan beberapa indera manusia.
1. Melihat warna
Baca juga: Vadel Badjideh Siap Masuk Penjara Jika Terbukti Pernah Behubungan Intim dan Minta Lolly Aborsi
Dengan melihat warna dengan gradasi yang berbeda secara langsung, bisa meredakan kecemasan. Hal ini tentu saja mudah dilakukan dengan mencari gambar dengan warna tertentu. 2. Mencium dan menyesap teh