Ingin Hindari Nafsu Seks Berlebihan? Lakukan 7 Tips ini Untuk Mengontrol Libido

Rajin olahraga, yoga, dan melakukan aktivitas fisik lain menjadi saran untuk bisa mengendalikan nafsu seks yang tinggi. Tubuh yang aktif dan sibuk mencegah munculnya rasa frustasi karena tidak bisa melampiaskan hasrat seks.
zxc2

5. Dilarang masturbasi

Orang dengan overactive sex drive sebaiknya untuk tidsk melakukan masturbasi. Jika hasrat terasa meningkat, sangat disarankan segera membayangkan image yang tidak punya kesan seks (nonsexual image). Tips lainnya adalah menyibukkan diri hingga hasrat seks reda.

6. Jalin hubungan non seksual

Pertimbangkan menjalin hubungan baru dengan orang tanpa hasrat seks. Hubungan yang menyenangkan dapat tetap terjalin tanpa perlu berhubungan seksual. Hubungan ini dapat terjalin lewat hobi baru, traveling, atau ikut kegiatan klub tertentu.