Memijat payudara dapat membantu meningkatkan aliran darah dan memperkuat jaringan payudara. Pijat payudara Anda dengan gerakan ke atas setiap hari selama 10-15 menit. Anda juga dapat menggunakan minyak yang berbeda tergantung pada kondisi kulit Anda. Misalnya, minyak zaitun merupakan sumber antioksidan yang dapat meningkatkan tekstur dan elastisitas kulit.
 

7. Jika Anda merokok, berhentilah!
Merokok sangat berkontribusi pada proses penuaan yang menyebabkan jaringan menjadi kurang kuat dan elastis. Merokok juga telah dikaitkan dengan penghancuran elastin dan kolagen yang bertanggung jawab atas kecantikan kulit Anda. Ini juga memperburuk aliran darah dan memperlambat pengiriman oksigen dan nutrisi ke sel-sel Anda, yang dapat menyebabkan keriput dini.